Максим Петров - Техника дзю-дзюцу. 100 приемов. Практическое пособие

Максим Петров - Техника дзю-дзюцу. 100 приемов. Практическое пособие
Название:
Техника дзю-дзюцу. 100 приемов. Практическое пособие
Язык:
Русский
Форматы:
PDF
FB2
DJVU
Год:
2010
87
Скачать
В книге изложена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде, которая включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.
Книги автора
Похожие файлы